Le Shiatsu, mais qu’est-ce donc?

Le Shiatsu est un art de santé d’origine japonaise s’inscrivant dans la prévention et l’entretien du corps.
Le praticien exerce des pressions avec les doigts sans utiliser d’instrument. Le but étant de ramener la personne à un équilibre physique, émotionnel et psychique.

En détail, quelle est la définition du Shiatsu ?
Le Ministère de la santé japonais donne la définition suivante:” le shiatsu est un traitement qui utilise les pouces et la paume des mains pour faire pression en certains points du corps humain afin de corriger ses irrégularités, et de conserver ou d’améliorer la santé”.
Le Shiatsu a pour but d’harmoniser et de faire circuler l’énergie ainsi que les liquides organiques dans l’organisme.

Le praticien Shiatsu effectue un travail général sur tout le corps afin de faire circuler et de ramener du mouvement dans tout l’organisme.
Pour ce faire il a plusieurs outils à sa disposition comme l’effleurage, le pétrissage, les percussions, les frictions, les étirements, les mobilisations, les palpations, les secousses… plus la spécificité des pressions qui peuvent être glissées, soutenues, profondes, aspirants, fluides, vibratoires…

Plusieurs séances sont nécessaires pour observer des améliorations.

Quels sont les effets du Shiatsu ?
– Diminue le stress, apporte de la sérénité et un calme intérieur
– Favorise l’auto-guérison
– Améliore la faculté d’adaptation à l’environnement
– Procure un sommeil plus profond et réparateur et réduit ainsi les troubles du sommeil
– Améliore la ventilation pulmonaire et favorise ainsi un meilleur rythme cardiaque
– Augmente la mobilité articulaire et aide à obtenir un meilleur alignement vertébral
– Réduit les tensions musculaires
– Améliore la digestion
– Agit sur les liquides organiques (sang, lymphe)

Quand recevoir un Shiatsu ?
Le mieux est de recevoir un Shiatsu de manière préventive, avant chaque changement de saison par exemple, pour aider son corps à s’adapter à ces perturbations énergétiques.
Mais le plus souvent, les personnes reçoivent un Shiatsu:
• Aux premiers symptômes d’un déséquilibre
• Au moment d’une période de stress ou surmenage professionnel
• Lors d’une rupture sentimentale ou décès d’un proche
• Lors d’une convalescence
• A la pré-ménopause
• A l’arrêt du tabac

Le Shiatsu est une aide, un complément à la médecine occidentale. En aucun cas, le Shiatsu ne se substitue à une consultation ou à un traitement médicale.

J’aurai plaisir à vous accompagner à mon cabinet pour prendre soin de votre santé.

Les Bienfaits du Shiatsu

  • Aide l’organisme à conserver, retrouver ses facultés d’adaptation
  • Améliore l’équilibre énergétique
  • Stimule les défenses naturelles
  • Favorise la dissipation des douleurs
  • Il favorise la relaxation et la détente
  • Il permet une meilleure gestion des émotions et du stress

Le Shiatsu permet aussi de:

  • Libérer les tensions physiques et psychiques ainsi que les blocages fonctionnels
  • Favoriser la disparition des tensions musculaires, les raideurs articulaires et musculaires, les dorsalgies
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Nos Horaires

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